Chi siamo

Chi è Serenoa

Un piccolo gruppo di lavoro con sede a SESTU, dedicato a chi vuole affrontare il parlare in pubblico con più calma, un incontro dopo l’altro, senza fretta e senza promesse irrealistiche su quanto tempo possa davvero servire per arrivare a un risultato più disteso.

Chi siamo

Nati per i piccoli gruppi

Serenoa è attivo dal 2021 a SESTU, operando come LAURA MARIA FREIRE. L’idea è nata osservando quante persone, in riunioni e aule, rinunciano a intervenire per il solo nervosismo del momento, pur avendo qualcosa di utile da dire.

Negli anni il numero di partecipanti è rimasto volutamente contenuto: preferiamo seguire da vicino poche persone per incontro piuttosto che riempire una sala intera, perché l’esposizione progressiva funziona meglio quando ognuno ha il proprio turno davanti al gruppo.

Da allora il lavoro si concentra su un solo tema: rendere più gestibile il momento prima di parlare davanti ad altri, attraverso incontri pratici e piccoli numeri di partecipanti.

Team in ufficio durante una videochiamata con un collega

Cosa facciamo

Tre percorsi, un solo metodo

Dalla singola sessione informativa al programma più lungo, i nostri corsi condividono lo stesso impianto: respirazione, pratica progressiva, confronto in piccolo gruppo. Ogni percorso resta autonomo: non è necessario aver seguito la sessione singola per iscriversi a uno dei corsi più lunghi.

Calming Speaking Nerves Session
2,5 ore
Building Speaking Calm Course
4 settimane, un incontro a settimana
Complete Confidence Building Program
8 settimane, un incontro a settimana

Gruppo di persone che costruisce una mappa delle idee su una lavagna

Dove siamo

Una sede, un territorio

Gli incontri si svolgono a SESTU, nella città metropolitana di Cagliari, in sede legale: VIA CAGLIARI 4, 09028 SESTU CA, Italia. L’area servita comprende i comuni limitrofi del Cagliaritano, da Monserrato a Quartu Sant’Elena.

La sede resta la stessa per tutti i percorsi: non organizziamo incontri itineranti, così ogni gruppo ritrova lo stesso ambiente da un incontro all’altro.

Vai alla pagina contatti per gli orari e la mappa della sede.

Formatrice che illustra i risultati di un’analisi durante un corso aziendale

Come lavoriamo

Coerenza del metodo

Programma scritto

Ogni incontro segue una scaletta definita in anticipo, condivisa con il gruppo prima di iniziare.

Gruppi ridotti

Il numero di partecipanti resta basso per permettere a ciascuno di esercitarsi davanti agli altri.

Osservazione condivisa

Ogni intervento di prova riceve un riscontro diretto, concreto e rispettoso da parte del gruppo.

Chi conduce gli incontri

I ruoli del gruppo di lavoro

Conduttrice del percorso

Guida ogni incontro, propone gli esercizi di respirazione e segue l’esposizione progressiva di ciascun partecipante, con diversi anni di pratica in formazione di gruppo e un’attenzione particolare al ritmo di ciascuno.

Assistente agli incontri

Si occupa dell’organizzazione pratica delle sessioni, del calendario e del materiale scritto consegnato ai partecipanti, oltre a rispondere alle domande pratiche arrivate via email o telefono.

Un gruppo di lavoro stabile

Gli stessi due ruoli seguono ogni edizione dei percorsi, così chi partecipa a più incontri nel tempo ritrova sempre gli stessi riferimenti e lo stesso metodo, senza dover rispiegare da capo la propria situazione a ogni cambio di persona.